lunes, 18 de abril de 2016

5 COSAS PARA RELAJARSE EN CASA



¡Hola a todo el mundo! Hoy quiero hablaros sobre algunos de mis objetos preferidos para relajarme en casa. La vida actual no nos permite ni un minuto de descanso, todo son prisas para llegar a tiempo, en el trabajo, con los niños, da igual el ámbito en el que nos estemos moviendo la cuestión es que no podemos parar de correr ¡Llevamos una vida estresante y agotadora!
Yo personalmente necesito tomarme un momento de relax cada día, porque mi mente y mi cuerpo necesitan desconectar, sólo paro unos minutos que me benefician increíblemente. ¡Es mi momento de paz! En mi casa se utilizan las siguientes cosas para relajarse.

FUENTES DE AGUA FENG SHUI


Las fuentes de agua feng shui son unas pequeñas fuentes que puedes colocar en cualquier rincón de tu casa, además de sus propiedades relajantes y de que ayudan a restablecer el equilibrio,  son un bonito elemento decorativo.

Fuente de agua feng shui
 Fuente de la imagen: mercadolibre
El agua que se mueve en estas fuentes emite un ligero sonido que me produce mucha tranquilidad y mi mente hace que me sienta rodeada de naturaleza. Permanezco en silencio y me concentro en el sonido de la fuente feng shui, en tan sólo un instante comienzo a sentir la energía que emana del agua.

LÁMAPARA DE SAL DEL HIMALAYA


Las lámparas de sal del Himalaya están formadas por cristales de sal creados de manera natural en la zona del Himalaya, tal y como su nombre indica. Tienen un color entre naranja y rosado y en su interior hay una pequeña bombilla, aunque algunas también funcionan con velas. Cuando las enciendes emiten una bonita luz que calma, relaja y decora el hogar.

Lámparas de sal del Himalaya
 Fuente: Pinterest
Antes de comprar mi lámpara de sal del Himalaya, estuve leyendo cuáles eran sus propiedades y estas dos son las que más llamaron mi atención: ionizan el aire (para ello tienen que estar encendidas) y son beneficiosas en casos de estrés y ansiedad.

CAMPANAS DE VIENTO


Las campanas de viento pueden ser de varios materiales, metal, madera, bambú, etc. La mía es de madera y tubos de metal. En casa tengo dos ubicaciones para mi campana y la voy cambiando en función de la época del año en la que estemos. Normalmente la tengo colgada cerca de la puerta del balcón. Y cuando llega el buen tiempo la coloco en el exterior. Su tintineo es realmente agradable.

Campana de viento
Fuente: Pinterest

VELAS RELAJANTES


En mi casa siempre hay velas relajantes y decorativas, de todos los colores y algunas con suaves aromas. En mi momento de relajación dejo la casa en penumbra, enciendo la lámpara de sal y las velas y cuando fijo la mirada en la llama me ayuda a tranquilizarme.

ESFERAS CHINAS


Las esferas chinas son dos bolas que en su interior llevan como unas campanas que emiten un sonido y suelen estar decoradas con dibujos de dragones o motivos orientales. Hay que colocar las dos bolas chinas en la palma de la mano y moverlas con ayuda de los dedos, realizando un movimiento circular. La medicina tradicional china dice que en la mano existen varios puntos que al ser estimulados por el balanceo de las bolas ayudan a mejorar el equilibrio interno y la salud.

Esferas chinas

Y estas son las cosas que utilizo en mi casa para relajarme, si no las habéis probado os animo a que lo hagáis. Desde aquí quiero aprovechar para deciros que también os toméis vuestro momento de calma y tranquilidad en cualquier momento del día, os aseguro que os vais a sentir mucho mejor.

miércoles, 13 de abril de 2016

VOY A DECORAR EL BALCÓN


Hoy me siento muy feliz, estoy tomando un té en el balcón de casa y sin mirar hacia ningún lugar en concreto pienso en que ha salido un día fantástico, los cielos están totalmente despejados y el sol brilla radiante. No cabe duda de que el buen tiempo está llegando y como los días cada vez son más largos apetece estar al aire libre.

Mi balcón no es demasiado grande, pero sí que tiene una forma muy aprovechable, casi es un cuadrado perfecto. Cuando llega el buen tiempo pasamos muy buenos momentos en él, en verano nos preparamos unas maravillosas cenas mientras disfrutamos de la brisa fresca.

Actualmente la decoración del balcón no es especialmente atractiva ya que tan sólo tenemos algunas plantas ¡Me encantan las flores! Una mesa, cuatro sillas de colores y también había un aplique justo encima de la puerta que hemos cambiado de lugar, ahora está al lado. Pues bien, es el momento de renovar y de hacer más acogedora esta zona de la casa en la que nos sentimos tan a gusto.

Como no disponemos de un toldo que proteja el mobiliario de exterior, se acaba estropeando de un año para otro, por eso hemos decidido no gastar demasiado dinero en la compra de los nuevos muebles, así no nos dolerá tanto cuando los cambiemos el próximo año.

Así que el próximo fin de semana nos vamos de excursión a IKEA. Ya sé que sus muebles no están muy sobrados en cuanto a calidad se refiere, pero sus diseños me encantan. La nueva decoración del balcón quiero que tenga un aspecto rústico y campestre y va a ser muy parecida a la que hay en esta foto que he sacado de la escuela de decoración de ikea (todas las fotos las he sacado de la web de ikea)


El color de las paredes lo vamos a mantener porque nos gusta y se encuentra en buen estado, como ya os he comentado anteriormente, el punto de luz se encuentra en el lado derecho de la puerta. Justo debajo colocaremos la mesa y las tres sillas. Hemos elegido el modelo askholmen para poder plegarlo en caso de que nos hiciera falta disponer de más espacio.
Y para que estemos más cómodos, vamos a poner en las sillas unos cojines que se atan al respaldo.
La otra parte de la puerta del balcón la vamos a decorar con los mismos modelos de enrejado y jardinera que se puede ver en la primera foto que he puesto en primer lugar. Este será mi pequeño huerto urbano en el que plantaré unos tomatitos cherry, pimientos y judías que treparan hacia arriba por el enrejado.

Justo al lado, pero formando una L, quiero poner otra jardinera igual que la anterior, pero esta la dedicaré a las plantas aromáticas, espliego, romero, tomillo ¡Qué bien huelen!

En la esquina que hay entre las dos jardineras pondremos una estantería que llenaremos de plantas con flores, y daremos un bonito toque de color al balcón.
Ahora ya sabéis cómo voy a decorar el balcón ¡Va a quedar precioso! Cuántas ganas tengo de hacer nuestra primera cena al aire libre de este año.

martes, 12 de abril de 2016

HE ELEGIDO ESTORES ENROLLABLES

Como ya sabéis ando algo liada con el cambio de imagen que estoy dando a mi casa. En el anterior artículo os hablé de la importancia de los colores y de su influencia en nuestro estado de ánimo. Pues bien, ya he pintado toda la casa, y me encanta como ha quedado, ahora es bastante más acogedora y me siento mucho más a gusto ¿tendrá algo que ver la cromoterapia?

Creo que la parte más dura ya está terminada, lo cierto es que pintar toda una casa es un trabajo costoso, sobre todo cuando hay que proteger todos los muebles, puertas, ventanas....etc, para que no se manchen con las gotitas de pintura que siempre acaban cayendo, por muy cuidadosa que seas.

A continuación de la pintura comienza la segunda fase, es el turno de las cortinas. Hasta ahora, tanto en las habitaciones como en el salón y en la cocina, tenía unas cortinas que compré en su día en unos grandes almacenes de decoración y bricolaje. Las cortinas del salón y las de la cocina van a seguir conmigo, aunque pienso cambiarlas dentro de algún tiempo. Voy a mantener las del salón ya que por el momento no he encontrado otro tipo de cortina que me guste. He descartado los estores porque salimos con frecuencia al balcón y no nos apetece estar subiendo y bajando constantemente la tela para entrar o salir. Y los paneles deslizantes o japoneses no van con mi estilo. La cortina que tengo en la cocina, aunque más bien parece un visillo ya que es muy fina y transparente, también la dejaré.

Así pues, sólo voy a cambiar las cortinas de los dos dormitorios. Tenía muy claro que las iba a sustituir por estores pues ocupan menos espacio que las cortinas con riel y como mis habitaciones no son demasiado grandes quería ganar amplitud. Pero cuando fui a comprarlos me hice un pequeño lío. Resulta que hay varios modelos de estores, paqueto, plegables, estores enrollables y dentro de cada uno de ellos hay montones de telas diferentes, estampadas, lisas, opacas. Pero había una tela que atrajo mi atención, se llamaba screen. Así que al llegar a casa me puse frente al ordenador y comencé a investigar. A continuación os cuento algunas de las cosas que descubrí.

El screen es una tela o tejido que tiene un montón de agujeritos por los que pasa la luz y se utiliza mucho en la actualidad para hacer estores enrollables. Además deja ver hacia afuera, estas dos características me gustaron mucho porque me encanta que entre la luz natural en mi casa y además podría ver el parque que hay al lado del edificio donde vivo.

Mi nuevo estor screen


Además el screen, es muy resistente y no se rompe con facilidad, esto es de agradecer cuando hay niños pequeños en casa y aunque mi chiquitín no es demasiado travieso, siempre viene bien no ponérselo demasiado fácil. La verdad es que esta tela tiene un montón más de características muy interesantes, como que no deja pasar los rayos ultravioleta, que no se deforma con el calor y dicen que se puede limpiar sólo con una esponja humedecida con agua ¡Genial!

Y para terminar de hablar de las características del screen voy a comentaros otra propiedad que tiene y que sin duda es la mejor para nuestra economía, resulta que al colocar un estor de screen en una puerta o ventana de cristal, el tejido actúa como un aislante del frío y del calor, y no será necesario utilizar con tanta frecuencia o intensidad la calefacción o el aire acondicionado en verano ¡Como podéis ver el screen es fantástico! Después de leer todo esto ya sabéis porque he decidido poner en mi casa estores enrollables screen.

Estuve mirando en varias tiendas tanto físicas como online. Desde el principio descarté los estores con medidas estándar ya que prefiero que me los hagan a medida pues una vez colocados quedan mucho mejor, tal y como a mi me gusta. Y después de buscar y comparar precios los he comprado en una tienda online que se llama cortinaclic. A los cuatro días de hacer la compra me llegaron a casa los dos estores enrollables de screen Boreal 5 que compré. Y estoy muy contenta porque tienen aspecto de ser de buena calidad. Os dejo el enlace a la tienda por si queréis echar un vistazo, http://www.cortinaclic.com/.

Ahora sólo me queda colocarlos en la pared, pero esa ya es otra historia.




martes, 5 de abril de 2016

COLORES PARA MEJORAR EL ESTADO DE ÁNIMO

Hoy el cielo está cubierto de bonitas nubes grises. Que de vez en cuando dejan caer algunas gotas de fina lluvia. Me encantan estos días que huelen a tierra mojada.


Precisamente hoy que los colores no son demasiado brillantes, me gustaría hablaros de la cromoterapia. Si no sabéis de qué se trata, os diré que es una terapia alternativa cuyo objetivo consiste en la curación de algunas enfermedades mediante el uso de los colores.

Tal vez no creas en la cromoterapia o colorterapia, pero ya en la antigüedad utilizaban los colores con fines terapeuticos porque pensaban que influian en las emociones de las personas y mejoraban su estado de ánimo.

No voy a entrar a valorar si se trata de una terapia efectiva, pero yo he podido comprobar personalmente que algunos colores me hacen sentir mejor que otros. Por este motivo deberíamos elegir con cuidado los colores de nuestra casa o de la ropa que utilizamos cada día, si queremos que mejore nuestro estado de ánimo.

En los próximos días quiero renovar el aspecto de mi hogar, actualmente las paredes de mi casa son de color blanco, pero ya he decidido los nuevos colores basándome en las características y propiedades de cada uno de ellos.

LAS PROPIEDADES DE LOS COLORES Y LA CROMOTERAPIA


 MAGENTA. Es el mejor para combatir la tristeza y el decaimiento en general. Ayuda a aumentar el amor, la amabilidad y la compasión.

VIOLETA. Si tienes fobias, ansiedad o trastornos del sueño el violeta te ayudará a mejorar. Muy recomendable para las personas que comen de manera compulsiva.

AZUL. Es perfecto para conseguir la paz y la tranquilidad. Muy relajante, te ayudará a despejar la mente. Utilízalo si tienes problemas de estrés o si padeces insomnio.

TURQUESA. Recomendado cuando sientes cansancio mental. Utilízalo en lugares donde se desarrollen actividades creativas.

 VERDE. Sosiego y equilibrio para las emociones. Es el color de la esperanza. Ayuda a crear espacios en armonía y equilibrados

AMARILLO. Con este color te sentirás más alegre y aumentará tu energía. Suele utilizarse en las habitaciones de los niños porque ayuda a mejorar la concentración y contribuye a la estimulación del cerebro.

NARANJA. Si te acompaña la fatiga, utiliza el naranja para llenarte de vitalidad y optimismo. Mejora el intelecto y la fuerza física. Si eres una persona introvertida rodeate de color naranja.

ROJO. El gran estimulante del espíritu, te llenará de energía y vigor. Recomendado si tienes tendencia a desanimarte. No abuses del color rojo porque en exceso puede hacer que te sientas irritable.

BLANCO. Es el símbolo de la pureza, aumenta la luz natural y da sensación de amplitud. Es un estimulante de la lucidez mental. Ideal para estancias de reducido tamaño.

ROSA. Es perfecto para reducir la hiperactividad y los estados de ánimo agresivos.

Ahora ya sabes lo que puede hacer cada color para que mejore tu estado de ánimo. No olvides sus propiedades cuando vayas a pintar tu casa.