¡Hola a todo el mundo! Hoy quiero hablaros sobre algunos de
mis objetos preferidos para relajarme en casa. La vida actual no nos permite ni
un minuto de descanso, todo son prisas para llegar a tiempo, en el trabajo, con
los niños, da igual el ámbito en el que nos estemos moviendo la cuestión es que
no podemos parar de correr ¡Llevamos una vida estresante y agotadora!
Yo personalmente necesito tomarme un momento de relax cada
día, porque mi mente y mi cuerpo necesitan desconectar, sólo paro unos minutos
que me benefician increíblemente. ¡Es mi momento de paz! En mi casa se utilizan
las siguientes cosas para relajarse.
FUENTES DE AGUA FENG SHUI
Las fuentes de agua feng shui son unas pequeñas fuentes que
puedes colocar en cualquier rincón de tu casa, además de sus propiedades
relajantes y de que ayudan a restablecer el equilibrio, son un bonito elemento decorativo.
Fuente de la imagen: mercadolibre
El agua que se mueve en estas fuentes emite un ligero sonido
que me produce mucha tranquilidad y mi mente hace que me sienta rodeada de
naturaleza. Permanezco en silencio y me concentro en el sonido de la fuente
feng shui, en tan sólo un instante comienzo a sentir la energía que emana del
agua.
LÁMAPARA DE SAL DEL HIMALAYA
Las lámparas de sal del Himalaya están formadas por cristales
de sal creados de manera natural en la zona del Himalaya, tal y como su nombre
indica. Tienen un color entre naranja y rosado y en su interior hay una pequeña
bombilla, aunque algunas también funcionan con velas. Cuando las enciendes
emiten una bonita luz que calma, relaja y decora el hogar.
Fuente: Pinterest
Antes de comprar mi lámpara de sal del Himalaya, estuve
leyendo cuáles eran sus propiedades y estas dos son las que más llamaron mi
atención: ionizan el aire (para ello tienen que estar encendidas) y son
beneficiosas en casos de estrés y ansiedad.
CAMPANAS DE VIENTO
Las campanas de viento pueden ser de varios materiales,
metal, madera, bambú, etc. La mía es de madera y tubos de metal. En casa tengo
dos ubicaciones para mi campana y la voy cambiando en función de la época del
año en la que estemos. Normalmente la tengo colgada cerca de la puerta del
balcón. Y cuando llega el buen tiempo la coloco en el exterior. Su tintineo es
realmente agradable.
Fuente: Pinterest
VELAS RELAJANTES
En mi casa siempre hay velas relajantes y decorativas, de
todos los colores y algunas con suaves aromas. En mi momento de relajación dejo
la casa en penumbra, enciendo la lámpara de sal y las velas y cuando fijo la
mirada en la llama me ayuda a tranquilizarme.
ESFERAS CHINAS
Las esferas chinas son dos bolas que en su interior llevan
como unas campanas que emiten un sonido y suelen estar decoradas con dibujos de
dragones o motivos orientales. Hay que colocar las dos bolas chinas en la palma
de la mano y moverlas con ayuda de los dedos, realizando un movimiento
circular. La medicina tradicional china dice que en la mano existen varios
puntos que al ser estimulados por el balanceo de las bolas ayudan a mejorar el
equilibrio interno y la salud.
Y estas son las cosas que utilizo en mi casa para relajarme,
si no las habéis probado os animo a que lo hagáis. Desde aquí quiero aprovechar
para deciros que también os toméis vuestro momento de calma y tranquilidad en
cualquier momento del día, os aseguro que os vais a sentir mucho mejor.
